Free xml sitemap generator Free xml sitemap generator

계속하게 만드는 하루관리 습관
국내도서
저자 : 케빈 크루즈(Kevin Kruse) / 김태훈역
출판 : 프롬북스 2017.01.02
상세보기

 

 

 

 책을 선택한 이유

나에게 주어진 시간을 좀 더 효율적으로 사용하고 싶어서 구입하게 된 책

 

책 줄거리

나에게 주어진 1440분!!

 

 

  1. 중요한 모든 일에 일정한 시간을 할애하라 _  ex) 운동30분, 매일 운동30분을 일정에 넣어라

  2. 중요한 일은 최대한 앞에 넣으라  

  3. 할일을 취소하지 말고 필요하다면 일정을 바꾸라

  4. 스케쥴러에 적은 일정을 예약처럼 대하라

 

성공한 사람들의 아침습관

 

일찍 일어난다.

물을 많이 마신다.

운동을 한다

일기를 쓴다.

노트를 쓴다.

책을 읽는다.

명상을 한다.

충분히 잠을 잔다.

 

 

벽에 부딪힌 기분이 들고 일을 시작하고 싶지 않을 때는 휴대폰 타이머로 30분을 정하고 그 시간 동안만 일하자고 마음 먹는다 그러면 시간이 다 됐을 때 대개 일을 끝낼 수 있다.

이렇게 30분만 집중하면 얼마나 많은 일들을 할 수 있는지 알고 놀랄 때가 많다.

젠와이플래닝 설립자 - 소피아 베라

 

느낀점

 많은 사람들의 공통점.

 아침시간을 활용하고 운동을 하며 책을 읽는다.

 모든 사람에게 주어진 시간을 같으나 그 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 인생이 바뀐다는 점.

 가장 가치있고 보람찬 하루를 보내기 위한 0순위는 알고 있고, 더 많은 시간을 보람차게 보낼수  있는 방법을 조금은 알 수 있게 하는 책인것 같다.

 

 

 

 

Posted by 은방울꽃story

댓글을 달아 주세요

<관련글>

[힐링 camp/하나님의교회 언론] - 하나님의 교회 해외성도방문단 - 21st century 新동방견문록 쓰다

[힐링 camp/하나님의교회 언론] - 하나님의교회 봉사단 ‘아세즈’ 활약상

[힐링 camp/하나님의교회 언론] - 하나님의교회 세계복음선교협회, 인성교육에 앞장서

[힐링 camp/하나님의교회 언론] - 하나님의교회 또 헌당식…올해만 13번째 

 

하나님의 교회, 해외성도 방문 프로그램 진행

 
사진=하나님의 교회 제공

하나님의 교회 세계복음선교협회는 종교를 통해 한국을 방문하는 외국인들이 늘고 있다고 3일 밝혔다.

지난달 30일에는 체코와 핀란드 등 유럽인들이 한국 전통과 현대문화를 체험하는 시간을 가졌다.

이들은 조선시대 고궁인 경복궁과 롯데월드타워 탐방, 아버지의 묵묵한 사랑을 주제로 한 ‘진심, 아버지를 읽다’전 관람 등을 통해 한국의 이모저모를 경험했다.

도미닉 스바토슈(22) 씨는 "하나님의 교회를 통해 한국 곳곳을 방문했다"며 "전통과 현대, 자연과 도시의 조화가 참 아름답다"고 말했다.

한편, 하나님의 교회는 지난 2001년부터 해외성도방문단 프로그램을 진행하고 있다.

하나님의 교회 관계자는 "앞으로도 한국을 찾아오는 세계인에게 문화를 알리고 사랑을 전할 것이다"며 "모든 인류가 평화롭게 화합하길 바란다"고 말했다.

이시은기자


Measure
Measure
 

하나님의 교회, 해외성도 방문 프로그램 진행 - 중부일보

하나님의 교회 세계복음선교협회는 종교를 통해 한국을 방문하는 외국인들이 늘고 있다고 3일 밝혔다.지난달 30일에는 체코와 핀란드 등 유럽인들이 한국 전통과 현대문화를 체험하는 시간을 가졌다.이들은 조선...

www.joongboo.com

2001년부터 시작하여 수많은 나라에서 수많은 하나님의교회 해외성도들이 방문하는 가운데

아주 체계적으로 한국을 알리고 어머니의 사랑을 전하는 하나님의교회

늘 반가운 하나님의교회 해외방문단 소식입니다~

 

 

Posted by 은방울꽃story

댓글을 달아 주세요

  1. luree 2019.11.08 17:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    언제봐도 정말 반가운 하나님의교회 해외방문단 식구분들입니다^^

단 한 권을 읽어도 제대로 남는 메모 독서법
국내도서
저자 : 신정철
출판 : 위즈덤하우스 2019.03.15
상세보기

 책을 선택한 이유

독서를 하고 나서 나에게 중요한 부분을 남기게 하기 위한 트레이닝 방법이 필요했다.

 

책 줄거리

83p

독서 노트에 쓰면 좋은 일곱 가지

  1. 독서 노트를 쓴 날짜. 책 제목. 저자

  2. 중요 문장(필사)

  3. 필사한 문장에 대한 내 생각

  4. 책을 읽으며 떠오른 질문

  5. 책의 핵심 내용 요약 정리

  6. 책을 읽고 깨달은 것. 얻은 것

  7. 실천 항목

 

95p

독서 노트를 쓰면 좋은 점

  • 기억에 오래 남는다

반복 학습의 측면에서 책의 내용을 더 잘 기억하게 도와줍니다 

 

112p

삶을 자신이 원하는 방향으로 변화시키는 것은, 지금 속해 있는 환경에는 없는 가능성을 상상을 통해 그릴 수 있는 언어의 힘이 있기 때문에 가능합니다

독서 노트에 책 속 문장을 베껴 쓰고, 내 생각을 적는 과정을 통해 새로운 가능성을 위한 언어를 수집한 것입니다

삶을 변화시킬 수 있는 언어의 힘을 이용하기 위해서는 먼저 내가 이용할 수 있는 언어가 풍부해야 합니다

 

독서 노트 쓰기는 멈춤입니다. 침묵입니다

새로운 언어를 찾기 위한 멈춤입니다

 

127p

마인드맵으로 쉽게 끝내는 책 요약

키워드 뽑기 - 책을 요약하기 위해서는 가장 먼저 어떤 것이 중요한 내용인지를 판별해야 합니다

각 장별로 저자가 전달하려는 핵심 내용이 무엇인지 파악하고 키워드를 뽑아냅니다

책을 읽을 때 핵심 문장에 밑줄을 치고 기호로 표시를 해두거나, 독서 노트에 핵심 문장을 적어두면 키워드를 뽑을 때 도움이 됩니다.

뽑아낸 키워드는 마인드 맵에서 주가지 위에 들어가는 항목이 됩니다

 

느낀점

 여러 방법을 시도하다보면 나만의 방법이 생기겠지.

 여기서도 마인드맵을 중요하게 하는데... 마인드맵에 대해 더욱더 관심이 생기게 된 듯..

 

 

Posted by 은방울꽃story

댓글을 달아 주세요

  1. luree 2019.11.08 17:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    독서도 제대로 한다면 취미로 할 수 없는 일이네요;;;